Aqua-Fitness für Schwangere
Aqua-fit for 2
Die schonende Wassergymnastik steigert Ihre allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit, fördert die Durchblutung und verbessert so die Sauerstoffversorgung für Sie und Ihr Kind. Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers (Druck und Widerstand) wird die Einatmung erschwert und die Ausatmung vertieft: die Atemmuskulatur wird direkt und einfach gekräftigt. Der Auftrieb des Wassers entlastet Ihre Gelenke, Sehnen und Bänder. Ihr Körper wird wunderbar leicht.
Termine
Diese Kurse finden immer Mittwochs ab 19:00 Uhr im Schwimmbad in der „Residenz am Harrl“ statt.
Kursleitung
Die Kurse werden von der Hebamme Katrin Karsubke geleitet.
Auskünfte und Anmeldung direkt durch Katrin Karsubke unter Tel. 0 57 24 – 9 70 03 13 oder 01 77 – 2 14 42 63 oder kathagos@gmx.de
Aqua-Fitness für junge Mütter
Aqua-fit nach der Schwangerschaft
Termine
Diese Kurse finden immer Mittwochs um 19:45 Uhr im Schwimmbad in der „Residenz am Harrl“ statt.
Kursleitung
Die Kurse werden von der Hebamme Katrin Karsubke geleitet.
Auskünfte und Anmeldung direkt durch Katrin Karsubke unter Tel. 0 57 24 – 9 70 03 13 oder 01 77 – 2 14 42 63 oder kathagos@gmx.de
Schwimmschule Reineke 