Standard

Aqua-Fitness Standard

Wir machen Sie aqua-fit

Abwechslungsreich gestaltete Stunden mit den unterschiedlichsten Geräten vermitteln Fitness und machen Spaß. Die passende Musik dazu ist dabei ein unerlässliches Hilfsmittel, denn dadurch steuert der Trainer Ihre Bewegungen. 110 bis 130 bpm (beats per minute, auf aqua-fitness-deutsch: Bewegungen pro Minute) sind für Standardprogramme üblich.

Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Termine

• Montag um 08:30 Uhr Aquajogging im Sonnenbrinkbad Obernkirchen (ab Frühjahr 2020)
• Dienstag um 18:00 Uhr
• Mittwoch um 07:45 Uhr
• Donnerstag um 08:30 Uhr Aquajogging im Sonnenbrinkbad Obernkirchen (ab Frühjahr 2020)
• Donnerstag um 18:00 Uhr

An diesen Angeboten können nur Mitglieder des WASPO Rinteln e.V. teilnehmen.

 

Bei Fragen bitte Marcus Reineke kontaktieren:

►Tel. 0 57 51 – 4 09 91 12 oder mobil 01 77 – 7 20 62 27

Preise

An diesen Angeboten können nur Mitglieder des AQUAfit und GESUND e.V. teilnehmen, bitte sprechen Sie uns an.

Der Monatsbeitrag beträgt 10€/Monat plus Eintritt in die jeweiligen Schwimmbäder.

Die Kosten werden NICHT von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Präventionskurs (Übernahme durch die Krankenkassen)

Haben Sie einen Gutschein der AOK, oder einer anderen Krankenkasse? Dann sprechen Sie uns an…..05751-4099112 oder 0177-7206227.

 

Kursleitung

Marcus Reineke